SUFLÊ DE COUVE-FLOR COM ALHO-PORÓ
08/10/2021

Ingredientes:

1 cebola picada

2 talos de alho-poró picados

1 couve-flor picada

3 colheres (sopa) de manteiga

3 xícaras (chá) de leite

Sal e pimenta a gosto

5 ovos (claras e gemas separadas)

1 colher (sopa) de maisena

1 xícara (chá) de parmesão ralado

Manteiga para untar

Modo de preparo:

Em uma panela média, refogue a cebola, o alho-poró e a couve-flor na manteiga.

Adicione metade do leite.

Corrija o tempero com sal e pimenta e misture bem.

Em uma tigela pequena, misture o restante do leite com as gemas, a maisena e o parmesão.

Junte à couve-flor e ao alho-poró e deixe esfriar.

Bata as claras em neve com a ajuda de uma batedeira.

Misture delicadamente as claras ao creme feito anteriormente.

Unte uma forma refratária com manteiga e disponha o creme.

Leve ao forno médio por 25min ou até crescer.

Sirva em seguida, antes que murche.

Receita funcional tem banana como opção de recheio: confira como fazer esta crepioca fit
11/11/2021
Torta de rabanada de forno
11/11/2021
Bolo de cenoura formigueiro super fofinho
11/11/2021
Tarte de chocolate e framboesas
11/11/2021
O arroz de marisco perfeito
11/11/2021
Bolo de iogurte e limão com cobertura de leite condensado
11/11/2021
Como fazer bacalhau com natas na perfeição
11/11/2021
Receita de dadinhos de tapioca
10/11/2021
Arroz-doce com especiarias e cristais de pinhão
10/11/2021
Receita de bolo de especiarias
10/11/2021
Sopa de grão-de-bico colorida
10/11/2021
ROCAMBOLE DE GOIABADA – UMA DELÍCIA QUE SUA FAMÍLIA VAI AMAR
10/11/2021
Como fazer pudim de pão tal e qual a avó fazia
09/11/2021
Pão de aveia na frigideira para o café da manhã: fácil, rápido e saboroso
09/11/2021
Como fazer bolo fofinho de aveia com casca de banana
09/11/2021
Almôndegas de forno: uma receita light e deliciosa
09/11/2021
Taça cremosa de pêssego
09/11/2021
Escondidinho de legumes para a Segunda Sem Carne
09/11/2021
Receita de risoto de abóbora
09/11/2021
Receita de cuscuz de salsicha
09/11/2021